皆さん、こんにちは。
毎日やってるであろう。洗顔。
だからこそ大切で、NG行為が多いと逆効果になってしまいます。
メンズ美容も浸透してきて、洗顔していない人はほとんどいないのではないかと思います。
今回は、大切な洗顔でもしかしたらやってはいけないNG行為をご紹介します。
ここから先は、NG行為を紹介するので
自分の洗顔が絶対間違っていない人は、読まなくて結構です。
はじめに
洗顔って大事ですよね。
洗顔しないと、肌が荒れる原因になったり、ニキビができたりします。
また、不潔なイメージを持たれてしまうかもしれません。
だからこそ、洗顔を正しく行ってほしいのです。
では早速、洗顔NG行為をご紹介します。
洗顔を行うイメージをしながら、読んでみてください。
洗顔前のすすぎがない
洗顔前、いきなり洗顔料を使って顔を洗おうとしていませんか？
これはNG行為です。
すすぐ行為をしないと、洗顔料で落とすべき汚れを落とすことができず、キレイになりません。
すすぐことで、ほこりなどの汚れを落とすことができます。
この時の水温はぬるま湯が良いです。
大体35度〜37度くらいが望ましいです。
熱いと、肌が火傷してしまい
冷た過ぎると、毛穴が閉じてしまい、毛穴の汚れを落とすことができません。
泡立てない
洗顔ネットは使用していますか？
洗顔料だけ使えばいいと思っていませんか？
泡を立てないのはNG行為です。
泡立てずに、洗顔を行うと手と顔の表面が擦れてしまい
結果、肌へのダメージとなってしまいます。
肌へのダメージが蓄積すると、肌荒れやニキビの原因になります。
しっかりと泡を立て、肌に優しく泡を置くように洗顔しましょう。
ゴシゴシ洗っている
ゴシゴシ顔を洗っている人。
この記事を読んでいる方で、ゴシゴシ洗ってる人はいないと思いますが
これもNG行為です。
ゴシゴシ洗うということは、イメージして分かる通り
手で顔を洗っているようなものです。
摩擦だらけですね。
これはとてつもなく肌にダメージを与えてしまっています。
どんな時であれ、たっぷりの泡で優しく包み込むように洗顔しましょう。
すすぎ残しがある
泡を作って優しく洗うところまでは完璧。
ですが、すすぎ残しがあると今までのものがダメになります。
これもNG行為です。
忙しい朝、寒い日などどうでしょうか？
しっかり泡を落とすことができてますか？
すすぎ残しも肌の負担となり、肌荒れの原因となってしまいます。
余裕を持って洗顔をし、すすぎ残しがないように気をつけましょう。
※水温はぬるま湯で行ってください。
タオルで拭いている
すすいだあとは、清潔なタオルでしっかり拭く。
この時は優しく、ゴシゴシ拭かないように意識する。
確かに、これも正しいのかもしれません。
しかし、今はタオルペーパーで拭くの良いとされています。
清潔なタオルと言っても、少なからず菌は繁殖しています。
なので、いくら清潔といえど、洗顔後に雑菌をお顔に付着させているようなことをしてしまっているのです。
清潔なタオルで、優しく包み込むように水分を落とすのが良いとされていましたが
今はタオルペーパーで、水分を落とす方が雑菌がなく清潔とされています。
より良い洗顔をしたいあなたは、今日からタオルペーパーを使ってみてはいかがでしょうか？
番外編
ここからは番外編をご紹介します。
すすぐ時に、シャワーを直接顔に当てて、洗顔していませんか？
これはNG行為です。
入浴時や、シャワーを浴びるときに合わせて洗顔をする人に多く見受けられると思います。
シャワーで洗顔は確かに楽です。
ですが、シャワーの水圧が強いためこれも肌へのダメージとなってしまいます。
どうしてもシャワーがいい場合は、直接当てるのではなく、髪の毛とおでこの境目に当てて水を垂らすようにしたり
水圧を弱めてシャワーを当てるようにしましょう。
また、最近ではRifaやミラブルといった洗顔可能なシャワーも発売されているので
気になった方はぜひ調べてみてください。
マイクロバブルといった超微粒子で逆に肌に良いように作られているシャワーヘッドもあります。
洗顔をすればするだけ顔が綺麗になる。
そんなことはないんです。
夏場は汗かいて、男性だとテカリが目立って洗顔したい気持ちもあると思います。
確かにわかります。
ですが、洗顔のしすぎは落としてはいけない皮脂などを余計に落としてしまい
結果として肌が乾燥し、肌荒れの原因となってしまいます。
洗顔は朝と夜の2回が望ましいです。
どうしても顔を洗いたい場合は、洗顔料を使わずに洗うようにしてください。
まとめ
以上が、洗顔時NG行為でした。
一個も当てはまっていない人は洗顔マスターです。
僕も以前まではタオルで拭いていたり、シャワーヘッドを顔面に当てて洗顔していました。
楽をしようとしていたのが原因だと思います。
結果として、肌荒れを起こし、ニキビになったりと。
大変な思いをしました。
そうならないためにも、NG行為はできる限りしないようにして綺麗な肌を目指していきましょう。
・洗顔前のすすぎがない
・泡立てない
・ゴシゴシ洗っている
・すすぎ残しがある
・タオルで拭いている
毎日継続して行うことが大切です。今日から頑張りましょう！
いつも読んでいただき、ありがとうございます。
脱毛相談ですが、順次返信していきます。
ご希望の方は、SNSのDMでも受け付けているので、気軽にご相談ください。
メンズ清潔感を高めるための簡単ケア術 | 男性美容のトレンドを解説
